从多年以前我就患上了咽炎，现在病情也是时好时坏的，只要吃的不对付了，咽炎病就会复发，现在很多人不确定自己是否患咽炎病，其实咽炎病的症状是比较明显的，而且平时多注意一些，就可以改善症状的。
首先，如果真的患上了咽炎的毛病，咽炎主要是咽喉部的异物感，上不去也下不来，还常伴有恶心呕吐，尤其是早晨刷牙时，咽炎为顽固性炎症，很难根治。要保养身体，不要抽烟，注意饮食，少吃辣和少喝酒，保持身心愉快，经常运动，加强免疫力，可减轻症状和发作。
其次，咽炎在平时生活中就可以预防，咽炎一般的话，少用烟酒，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。注意口腔卫生，需纠正张口呼吸的不良习惯，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激。
最后，患了咽炎是可以彻底根治的，慢性咽炎是一种常见病、多发病，同时也是一种非常顽固的疾病，它反复发作，不易治愈。病因复杂。防治很重要慢性咽炎的防治至关重要，这些措施包括戒除烟酒、改善生活工作环境、积极锻炼身体、增强机体抵抗力、治疗各种原发病等，还可以选用口服含片。
不要以为咽炎是小事，严重了，还会引起其他的并发症，所以平时要多多预防，在饮食上要多注意清淡，少食辛辣，还要禁烟酒、规律生活起居、适当的体育锻炼，增强体质、或者口服咽炎片、复发瓜子金，菊花方代茶饮等。
按疾病找