口臭是非常困扰的，尤其是在交际的时候，和自己亲密爱人说话的时候都非常的尴尬，可是有些人很诧异，我每天都会刷牙的，可是还是会出现口臭的情况，早晨起口臭是什么原因?下面我给大家说说。
喝酒吸烟，这些也是导致口臭的原因，尤其是在人多的地方，一些公共的场合，会很容易发现这类人，因为长期的吸烟，在口腔里面有烟的味道，这让人会很反感，所以要注意一下。
当在早上起来的时候，口臭是很严重的，尤其是睡眠的时候唾液的分泌减少，舌颊肌肉处于休息的状态，那么很容易会出现口臭的情况，所以这也是引起口臭的原因，自己来对照一下。
出现口臭，饮食的习惯是很重要的，尤其是饮食经常吃洋葱，蒜，动物脂肪类的食物，那么这些食物会在嘴里面久久挥之不去，所以平时的饮食也是很重要的，所以要多多注意一下自己的饮食。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。
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