生活中有许多女性面临痛经的问题，大部分女性都是忍忍就过去了，也有一部分痛经女性严重到需要打止痛针。痛经的女性不要忽视这个毛病，有可能会给身体造成极为严重的威胁。长期痛经会影响怀孕吗？接下来跟大家分享下我的看法。
第一：一般原发性痛经不会影响受孕，但如果是继发性痛经，则有可能导致女性不孕不育。子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等疾病或症状都与痛经有关，容易引起女性不孕不育，女性应提高警惕。
第二：造成原发性痛经的可能原因不少，如子宫内膜分泌过多的前列腺素，刺激子宫强烈收缩而感到疼痛；或子宫的发育并不成熟，子宫颈比较长、窄，角度较大，当经血量多时，会比较不好通过、流出，造成疼痛。但在医学上，目前仍未找到真正的原因。
第三：补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
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