相信很多生了宝宝的妈妈们，如果在喂奶的过程中显得不顺畅，这样就非常容易引发乳腺的疾病，从而出现一些炎症。，因此乳腺增生多发于产后的一些妈妈。所以很多女性对于出现增生是感到比较苦恼的，那么下面让我们一起来分享下乳腺增生检查方法。
第一：B超检查：B超检查具有安全、便捷、经济的特点，随着科技的发展。B超的分辨率大大提升，能够快速准确发现微小的病灶，能够有效检查出乳房的异常情况，对于诊断乳腺增生也起到非常重要的作用。
第二：乳腺X线检查：乳腺X线能够比较容易发现乳腺增生早期的和微小的变化。但是青春期和哺乳期的女性的乳腺对X线比较敏感，所以经常照射的话，可能会导致乳腺癌变。怀疑自己得了乳腺增生应该怎样进行有效检查?30岁之前可以每年进行一次X线检查，30岁以后，2年检查一次比较合适。
第三：乳腺核磁检查：价格高、时间长、特异性中等等因素造成了乳腺核磁检查尚未普及。虽然，乳腺核磁检查敏感性相对较高，但是与上述两种检查方式相比，还是有自身的局限性，因此对于乳腺增生的诊断来说效果不大。
忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。
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