很多人脱肛后都知道要多吃些水果,这是非常正确的。其实,对于脱肛怎么样饮食是十分关键的。便脱肛吃什么好，相信这是大多数饱受便秘折磨的患者的共同问题，下面跟大家分享一下脱肛要吃什么的相关知识。
第一：选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。
第二：选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子,如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等,脂肪多的鱼。
第三：选择能促进肠蠕动的食物:如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等，选择含有机酸的食物:如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑橘类、苹果等。
以上就是关于脱肛的饮食疗法，在养成良好的饮食习惯的基础上，可以配合中药进行科学的调理，如：双红提肛方，对于脱肛的快速恢复具有很大的帮助。
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