经期的女性常出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津等症状。这属于宫寒的症状，对于宫寒我们该如何的治疗呢?在进行治疗时，要先了解情况，确认病情才能针对治疗，现在我来给大家分享下我的经验。
第一：拔罐治疗。拔罐是把体内毒气逼出能解除宫寒之痛，要持续20--25分钟，每天拔两次，主要是针对持续性的宫寒患者。
第二：益母草+红糖+姜冲着喝。服用5天左右，每天早晚喝两次，能有效的缓解宫寒的疼痛症状，调理月经。
第三：加强腹部的保温。每天可以用暖水袋热敷。另外的话晚上可以准备多点被子盖好，可以有效的调理宫寒的症状。
进入夏天后，很多上班的女性在办公室里，空调吹的很凉，大家穿的又很少。此时子宫正在受着外界寒冷的折磨，有多少热量禁得起这样消耗。不知不觉间，寒气侵入身体，导致宫寒发生。
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