类风湿性关节炎患者患病15年致残率达61% 专家：日常生活中做好这4件事
梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、严重畸形……如果你的双手出现这些形态，那么，当心，这都是类风湿性关节炎在作祟。
适逢10月12日世界关节炎日之际，由礼来中国主办的以“类风关患者的十二时辰”为主题的大型公益疾病科普活动在沪成功展开。上海市光华中西医结合医院关节内二科岳涛主任出席了活动并向公众进行类风湿关节炎的疾病介绍，鼓励患者及时治疗及早受益，共同呼吁更多社会力量关注类风湿关节炎疾病，从而促进我国类风湿关节炎确诊率、达标治疗及临床缓解率的提升。
上海市光华中西医结合医院关节内二科岳涛主任
岳涛教授介绍，类风湿性关节炎（RA）是一种以侵蚀性关节炎为主要临床表现的自身免疫疾病，如果不经过正规治疗，疾病逐渐发展，最终可能致畸致残。
据相关数据显示，类风湿性关节炎多发于40-60岁女性。我国大陆地区类风湿关节炎发病率为0.42%，总患病人群约500万，男女患病比率约为1∶4。由国家风湿病数据中心发起的中国类风湿关节炎直报项目（CREDIT）也显示，中国类风关患者平均症状出现年龄为46.15岁，而平均诊断年龄为48.68岁，相差约2.5年，由此可见，当前类风湿关节炎诊疗仍面临着延迟确诊率居高不下的情况。
“我国类风关患者在病程10至15年及≥15年的致残率分别为48.1%与61.3%，随着病程的延长，残疾及功能受限发生率升高。不仅造成患者身体机能、生活质量和社会参与度的下降，也给患者家庭和社会带来巨大的经济负担。”岳涛教授说。
谈及该如何有效降低患者致残率，延缓患者疾病进程，岳涛教授认为，提升患者疾病意识，早发现，早进行专业治疗及达标治疗可有效延缓疾病发展进程，从而减少复发次数和复发严重程度。
据最新数据显示，在临床实践过程中，我国类风关患者的达标治疗率仍然普遍偏低，一年后的临床缓解率在22%左右，因此，通过提升类风关的达标治疗，以有效缓解患者症状和病情控制，降低患者疾病复发率与致残率，从而达到疾病治疗主要目标。
岳涛教授称，类风湿性关节炎在临床表现为持续性关节疼痛、持续性关节肿胀、关节持续性晨僵、关节功能障碍等症状时，应该及时去正规医院的风湿免疫科进行就诊。此外，在日常生活中，需要做到以下四点：
首先，注意保暖防寒，很多类风湿的初次发作大多都是在受寒着凉之后，特别秋冬季节温差较大，要及时的增减衣服，尽量少接触凉水，防湿寒。
其次，类风湿性关节炎患者应减少肉类摄入，多食蔬菜水果，少食辛辣，以免加重胃负担。可以适当摄入蛋白质，增强抵抗力。要注意戒烟戒酒，保护肝脏代谢功能。
再者，适量锻炼有利于提高免疫力，但运动强度要适中，长时间散步、跳舞对关节不好。锻炼要选择较为柔软的地面，注意适量合理，不宜过累。
此外，类风湿性关节炎患者用药要听从医生建议做到合理用药，不可自行减量，也不能擅自停药，否则病情也会反复发作。
“礼来始终致力于通过多种方式帮助患者提升可及性，而其中重要的一环就是帮助大众和患者加强对疾病的认知。礼来也愿意积极与社会各界共同携手开展患者、公众的疾病科普教育活动。”参加此次活动的礼来中国特药事业部副总裁朱宁在现场表示，“此次公益疾病科普活动旨在呼吁大众关注类风湿关节炎这个疾病和它所带来的严重危害，传递早诊断、早治疗的重要意义。同时鼓励患者积极寻求类风关的达标治疗，从而切实帮助患者改善生活质量。”
