小月子不能完全治好月子病，小月子时间比较短，不能让身体在短时间内彻底恢复，但如果小月子护理得好，身体上的疼痛会减少。调理方法主要有中医调理法，可分为中药汤剂、艾灸等，具体说明如下。
1、中药汤剂
在坐月子时，可以通过食用中药汤剂来改善生完孩子的症状，可以食用黄芪、桂枝五物汤、当归、川芎、鸡血藤，都具有养血益气、温经通络的功效。当归四逆汤是温经散寒，养血通脉的，是治疗血虚寒厥证，手足厥寒的好药。另外，可以用杜仲、桑寄生等中药来熬汤。
2、艾灸
产后手脚怕冷，说明气虚血弱，而艾灸则是通过艾灸来加热经脉，让血液循环，以火破邪，温通经脉，驱寒。但要在医师的指导下正确使用，避免烫伤。
产后补药对补充产妇气血、促进产后恢复、预防产后病有比较好的作用。如果在恶露完全排出之前吃补药，会引起产后风，可以煎服人参、黄芪、当归、熟地黄等。注意寒气孕妇在产褥期要注意不要着凉，不要吹冷风，不要喝凉水，不要吃刺激的东西。女性在日常生活中要注意不要过度地劳累和心理上的刺激。
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