南昌丰益肛肠医院，因为气温逐渐降低，而且还很干燥，容易发生便秘，进而引发其他肛肠疾病。较常见的肛肠疾病包括痔疮，内痔也是一种常见的痔疮。那么如何预防内痔的发生呢？以下是详细介绍。

　　南昌好的肛肠医院排名；痔疮要如何预防？

　　首先，多摄入水分和纤维。

　　便秘是痔疮的较大诱因。因此，要预防便秘，多喝水，多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西坚果、西兰花、白菜类蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇豆、梨、豌豆、车前子、全谷物都是不错的选择。

　　第二，润滑肛部。

　　一旦你增加纤维和水的摄入，你的粪便就会变得更软，更容易排出。也可以在肛部处涂抹凡士林，进一步促进排便顺畅，减轻疼痛。用棉签或手指蘸点凡士林，涂在肛部内半英寸处。

　　第三，不要在马桶上蹲太久。

　　不要一次坐在马桶上超过5分钟，尤其是坐在马桶上的时候不要看书，这是非常不卫生的习惯。

　　南昌丰益北京特聘专家王凤超院长，从事胃、肛肠外科临床近四十年，尤其擅长痔疮、（复杂）肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病，对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法，对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣，主刀万余例各种肛肠疾病手术，精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204、828到十七中学下车 ；231到上海路口下车

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