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　　应注意避免感冒，如果感冒，很容易诱发银屑病。其次，要注意防止感冒，在日常生活中要多注意，饮食要柔软，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果和水果，多喝水，多锻炼，提高抵抗力，对预防银屑病也有很大帮助。

　　加强身体锻炼。在体育锻炼的过程中，可以改善人体的新陈代谢，促进血液循环，促进基础代谢的正常作用，提高身体的活力机能，然后对银屑病的预防和治疗有很大的好处。此外，银屑病患者还应注意适度的体育锻炼，因为运动可以增强身体的免疫力，有利于疾病的更好的修复。

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