俗话说“秋食白，病不来”，所以到了秋冬季白癜风患者也可以多吃一些白色食物，有助于身体健康，以及黑色素再生。那么今天就来推荐几个适合白癜风的白色食物：

萝卜

萝卜含有粗纤维、碳水化合物、氨基酸以及微量元素锌等。可以促进消化、止咳、增强免疫力和抗病能力。

银耳

银耳被誉为“平民燕窝”，富含胶原蛋白、膳食纤维等营养成分，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，有助于改善秋冬季干燥气候对人体的影响。白癜风患者适量食用银耳，可以滋润皮肤，缓解皮肤干燥症状。

　　莲藕

　　莲藕含有淀粉、维他命B、脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。

有滋阴养肺、补气虚、养脾胃、肾，有助于增强体质，促进疾病恢复。

　　百合

　　百合含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，具有清心安神、润肺止咳的功效。秋冬季是百合的收获季节，白癜风患者适量食用百合，有助于调节身体机能，改善睡眠质量，从而有利于病情的稳定。

牛奶及豆制品

　　它们富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，以及维他命B1、B2等。牛奶中的蛋白质有助于提高免疫力，氨基酸可以调节大脑中的新陈代谢，改善睡眠，安抚情绪。豆制品中的大豆异黄酮有助于补充雌激素，对身体有益。

温馨提示：

食物只能起到辅助性的效果，并不能起到治疗的额作用，所以想要白斑复色，还是希望白癜风患者到正规医院，积极配合治疗。

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