好口碑白癜风医院保定华仁医生邢嬛解答：白癜风如何进行日常护理？邢嬛医生是北京三甲儿童医院主任医师、教授，白癜风学科带头人。1987年毕业于首都医科大学儿科系，目前从事小儿皮肤科工作30余年，接诊患者近万人次。曾赴英国伦敦圣托马斯医院交流访问，并参与当地儿童皮肤病实际工作，熟知国际前沿技术与理念。白癜风患者的日常护理主要包括避免皮肤外伤、注意饮食、避免强光照射、保持愉快的心情、避免滥用药物等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤粘膜疾病，临床表现为白斑或白色毛发，可发生在人体的各个部位，严重时会影响美观。

　　1、避免皮肤外伤：患者应避免外伤，如穿高跟鞋、戴手套等，以免皮肤外伤而引发疾病。因为白癜风患者的皮肤上会出现白斑。当白斑受到外伤时，可能会导致皮下毛细血管破裂，继而出现皮肤红、肿、痛等症状，可能会加重病情;

　　2、注意饮食：饮食要营养均衡，避免辛辣刺激性食物。如辣椒、生姜、生蒜等。忌饮酒，以免刺激皮肤，不利于病情的恢复。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养成分;

　　3、避免强光照射：白癜风患者应注意日常防晒措施，可使用遮阳伞或穿防晒服，避免长时间暴露在强烈阳光下。因为白癜风患者的皮肤上会出现白斑，如果长时间暴露在强光下，可能会造成皮肤损伤，使病情恶化;

　　4、保持愉快的心情：白癜风患者应保持心情舒畅，尽量避免情绪波动过大，以免病情恶化。另外，建议患者适当运动，如慢跑等，有助于增强身体抵抗力;

　　5、避免滥用药物：尽量避免使用激素类药物和免疫抑制剂，如醋酸地塞米松片，以免免疫功能受到抑制而受损，导致病情加重。

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