我们的心率在正常静息的状况下，是有一个区间的，从60次每分钟到100次每分钟，这都是我们可以接受的一个范围。在特殊情况下，会超出这个范围，跳得更快或更慢。

　　正常的心脏跳动是有节律的。像音乐节拍一样的，非常整齐。人在静息状况下心跳过快过慢，或者乱跳，在医学上统称为心律失常。

　　心律失常的都有哪些表现？

　　心律失常的发病表现各异，患者常以心慌、心悸为主，轻者可以没有任何特殊的感觉，重者能导致猝死（如室速、室颤）。

　　轻度心律失常可表现为突然发生的规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉，甚有少部分心律失常病人无任何症状，仅有心电图改变而在体检或医生听诊时被发现；重度心律失常可发生黑曚、晕厥、抽搐、阿 -斯综合征，诱发心力衰竭、心肌缺血甚至猝死。

　　此外，还有一些特殊的特征性临床表现。如早搏的病人有心脏停跳感、心脏跳到嗓子眼的感觉，房颤的病人可感觉到心跳不规则、忽快忽慢，脉搏忽强忽弱；阵发性室上速的患者可表现为突发突止的心悸、心慌。

　　怎样预防心律失常？

　　心律失常的预防十分重要，要做到以下几点：

　　1.保持良好的情绪，避免情绪激动；

　　2.积极预防和控制患病的各种危险因素，如禁烟限酒、生活规律、起居有常，切勿过劳、熬夜等；

　　3.平时要做到适当体育锻炼，保持标准体重；

　　4.如发现出现心律不齐的临床症状，应在医务人员的指导下积极治疗。

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