外阴白斑困扰着不少人，其反复发作令人苦恼。太原纺织温庆华在研究中发现，情绪因素对外阴白斑的反复有着不可忽视的影响，并推荐了情绪释放法来帮助缓解。

　　太原纺织温庆华称：很多人都被外阴白斑的反复所折磨，一次次的反复，让身心俱疲。当外阴白斑出现反复迹象时，不少外阴白斑患者陷入焦虑与不安，而这种负面情绪又会进一步加重外阴白斑反复的状况，形成不良的循环。

　　太原纺织温庆华推荐的情绪释放法，为应对外阴白斑反复发作提供了新方向。比如通过深呼吸，在感到外阴白斑带来的困扰时，外阴白斑患者可以静下心来，慢慢地吸气再缓缓呼气，排除杂念，让患者的身心得到放松。

　　也可以进行冥想，找一个安静的地方，闭上双眼，想象美好的场景，缓解因外阴白斑反复而产生的紧张情绪；还能通过运动释放压力，在运动过程中，感受自己的身体在律动，将注意力从外阴白斑反复的烦恼中转移出来，改善外阴白斑患者的情绪状态。良好的情绪状态，有助于减轻外阴白斑反复带来的不良影响。

　　太原纺织温庆华温馨提示：面对外阴白斑反复发作，不要忽视情绪的力量，尝试运用情绪释放法，或许能为改善外阴白斑反复的情况带来帮助。当然了，情绪的释放只是一方面，若想要外阴白斑尽快康复，还需接受专业的治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】