我是一个来自上海的女孩子，从小就饱受肥胖之苦。长期的不良饮食习惯和缺乏运动，使得我的体重一直处于一个很高的水平。尝试了各种减肥方法后，我发现自己根本无法坚持下去，每次都是初时热情高涨，但是很快就失去了信心。

　　直到有一天，我听说了上海有一种新型的减肥手术——缩胃手术。这个手术通过缩小胃部容积来减少食物的摄入量，以达到减肥的目的。一开始，我还有些犹豫，担心手术的安全性和后果，但是面对持续的肥胖困扰，我决定勇敢尝试一下。

　　在选择手术医院的过程中，我经过了周密的考虑和调查。更终，我选择了声誉良好的上海虹桥医院，并与专家进行了详细的咨询。他们向我解释了手术的原理、风险和术后的饮食调控等一系列问题，让我对手术有了更加深入的了解。经过慎重考虑后，我决定进行上海缩胃手术。

　　手术当天，我紧张而期待地来到了医院。接受了全面的术前检查后，我被推进手术室。手术很快开始，整个过程都是在麻醉下进行的，所以我完全没有感觉到疼痛和焦虑。

　　术后的恢复过程并不容易，但是我从一开始就做好了心理准备。在医生的建议下，我遵循了术后特殊饮食的要求，并且每天进行适量的运动。医生还为我制定了减肥计划，帮助我更好地控制体重。虽然初时有些困难，但是我坚持下来了。

　　经过几个月的努力，我的体重逐渐下降，同时也改善了许多健康指标。我开始感受到了更加轻松的身体和精神状态，这使我更加有信心坚持下去。现在，我已经成功减掉了许多体重，不再是那个肥胖的女孩。

　　通过这次上海缩胃手术，我真正体验到了“瘦”所给予我的变化。我想对那些一直在苦苦寻找减肥方法的人们说，不要害怕尝试新的方法。每个人的体质和情况都不同，所以找到适合自己的方法才是更重要的。而对于我来说，上海缩胃手术帮助我战胜了肥胖，让我重新获得了自信和健康。

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