北京刘家窑中医医院#血脂高是指血液中胆固醇 等脂质升高，包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的升高，又称高脂血症。

　　若发现血脂升高时，要尽早去正规的医院，在医生的指导下进行饮食、运动等生活方式调整，必要时使用一些降脂药物进行治疗。

　　1、调整饮食

　　限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；提倡使用植物油、喝低糖酸奶；适当减少面食、米饭等主食摄入，提高蛋白质摄入比例；增加水果、蔬菜的摄入。

　　2、改善生活方式

　　控制体重（减重）、戒烟、尽量不饮酒、增加有氧运动（一周3次以上，每次20分钟以上）。

　　3、降脂药物治疗

　　如果改变饮食和生活方式不能使血脂降到理想水平，就需要吃药了。降脂药物考虑他汀类进行治疗，治疗过程中注意监测血脂和药物不良反应。点击在线咨询、预约挂号，专家一对一免费为你解答。

　　对于一般人群来说，建议每年进行一次血脂检测。对于有心血管疾病家族史、超重或肥胖、高血压、糖尿病等高风险人群，建议每半年进行一次血脂检测。对于有高血脂、高胆固醇等血脂异常问题的人，需要根据医生建议进行定期检测。

　　北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　高血脂怎么降下来？心脑血管)是我院重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星等多位名老中医坐诊，在传承中华医学数千年历史和底蕴基础上，借鉴国际化医疗的卓越品质，采用“一人一方、一症一方、多学科诊疗模式”，针对高血脂的治疗有良好的效果。

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