白癜风患者生活中要注意作息规律，尽量不要熬夜，饮食要营养均衡，避免焦虑抑郁等不良情绪，还要做适当的运动来锻炼身体，注意头部患处的清洁，比如出汗以后要及时把汗液清洁掉，但要避免用力去揉搓白斑，白斑的地方不要使用可能含有刺激性成分的洗发水产品，平时擦拭使用的毛巾，要选择纯棉，柔软的材质，对黑色素的生成是有利的。

　　多喝水保持新陈代谢良好，维持人体皮肤各个层次的细胞功能比较活跃，避免头部患处皮肤受外伤，过敏和刀割伤，摩擦刺激引起的外伤，避免使用药物或者洗头产品导致的过敏，避免烫伤及手足冻疮等，保护局部皮肤，在夏季天气炎热，紫外线强度高，要对头部皮肤进行适当的防晒，尽量少出门，不要戴帽子避免摩擦到患处，出门撑太阳伞是很好的方法，白癜风的发生与不良生活习惯有关，所以平时要纠正不良的生活习惯，尽量不要熬夜病，避免过度劳累，还需要调整好自己的心态，在饮食上注意保持营养的均衡，多注意休息，这样才有利于疾病的恢复。

　　白癜风疾病要做到早发现早治疗，才能够有效的治疗白癜风，在日常生活中也要注意，少吃或者不吃还有维生素C的食物，可以吃一些比如黑豆，黑芝麻，黑米等天然黑色素的食物，适当补充微量元素铜元素以及矿物质，可以适当食用蛋白质，豆制品，坚果类，新鲜的蔬菜水果等食物，都对病情的康复有很好的辅助作用，白癜风患者要注意增强体质，从而可有效的防治白癜风，患者在治疗白癜风的时候要保持良好的心情，才能使白癜风治疗的效果更好，一旦发现自己有类似白癜风症状的时候，要尽快到专业治疗白癜风的医院进行诊断，以便得到及时的治疗。

　　白癜风患者治疗期间，除了配合专业治疗外，还应该做好各个方面的皮肤护理，白癜风在皮肤护理方面，因为皮损白斑对紫外线较敏感，所以平时要做好防晒措施，以免皮肤受到紫外线的损害，白癜风患者常因患处受压迫导致病情发展，避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害，以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，可引起面部或手部白斑，常接触汽油油漆以及沥青等，也易引发白癜风病，平时要做好疾病的护理，白斑疾病的治疗才能更好的控制。

　　温馨提示：白癜风本身就是一个相当复杂的疾病，为了能够更好的控制病情的恶化，首先就要做好相应的辅助工作，白癜风给我们造成的危害是比较多的，为了能够更好的治疗白癜风，我们要查明病因才能够让白癜风的病情得到一个更好的治疗效果。

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