2023-11-04 13:24:05
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近年来,游戏玩家越来越年轻,越来越多的孩子沉迷于手机。严重影响学习和生活。
有数据显示,超过80%的未成年人玩网络游戏。
其中,超过30%的未成年人在网络游戏中接触到暴力、賭博、色情等违法不良信息。
社会对此也越来越关注。
国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》
要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务,对未成年人玩网络游戏的时间做出了严格限制。
然而仅仅依赖机制,是不能解决孩子沉迷游戏的问题,关键还是在于家长和孩子自身。
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孩子为什么会沉迷网络
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好玩
游戏是孩子的天性,他们天生敏感,寻求有趣的东西。
网络游戏的内容符合趣味性,快速转换的场景,吸引人的配音……很容易吸引孩子的心。
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寻求释放、获得力量
孩子在12岁以后的叛逆期出现问题,往往是因为他们在6岁之前没有养成良好的习惯。手机成瘾表面上是手机问题,反映了家庭教育问题。
由于缺乏可替代的成长环境,网络游戏的即时奖励效应非常重要。
现实世界中受挫,就会在网络世界中找到成就感。
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寻求人际认同
你也许会惊讶,小屁孩也懂得社交游戏?
是的,是的。岁是儿童人际关系发展的敏感时期。开始从一对一的游戏到寻找有着相同兴趣的伴侣,并开始相互依恋。
儿童可与新交友的同伴群体谈论游戏内容、视频内容等,与父母无话可说是两种完全不同的社会状态。
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环境影响
在当前的社会环境下,孩子们很容易接触到网络游戏。
我们听到很多情况,父母,兄弟姐妹,甚至祖父母在孩子家里玩游戏,他们自然开始玩。
而游戏的简单易操作性,对孩子来说很容易入门的。
如果说成人玩游戏是有选择的,那么儿童往往是无选择的,他们进入游戏世界,就像偶然听到一首歌而后自己就会哼了一样,非常自然。
当我们家长意识到游戏成瘾给孩子带来负面影响时,往往直接简单粗暴地打骂不让孩子玩手机了。
然而,“后遗症”接踵而至。
你打骂孩子,他不会停止爱你,但他会停止爱自己。
其实,手机只是一种载体。我们要做的不是割裂孩子和游戏的关系,引发亲子矛盾,而是通过其他方法让孩子获得趣味性、释放感、互动感、认同感。
很多家长认为网瘾是一种行为问题,其实网瘾是一种心理问题。
想要解决孩子的网瘾问题不能只靠堵,应该试着走进孩子的内心世界,帮助孩子戒掉网瘾。
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我们可以这样帮助孩子
减少网络游戏成瘾
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用有益的活动替代
简单地说,就是让你变得比网络游戏更好玩。用同样有趣的、具有建设性的活动,去替代网络游戏带来的好处。
比如亲子互动、家庭游戏、书籍、电影、运动项目……
让孩子见识了大海,他就不会在意小河流。
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循序渐进
循序渐进地对网游时间进行控制、替代。
一方面,家长自己也需要时间来做调整,另一方面,孩子也需要逐渐适应新的变化。
如果简单粗暴地将孩子与手机隔离,可能给孩子造成二次伤害,让孩子体验到丧失感、挫折感。
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以身作则
家长不能自己玩手机,而不允许孩子玩。这样孩子会觉得不公平。
试想,如果家庭氛围是不够有活力的,如果家长自己也坐在沙发上玩游戏、刷视频,你怎么要求孩子乖乖地去自我训练呢?
身体力行的告诉他:规则不是针对你一个人的,我们都在遵守同一个约定。
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戒瘾治疗
很多网游成瘾的孩子,都同时伴随情绪问题、行为问题、学习问题、人际关系。
家长们意识到问题、希望帮助孩子的时候,却发现无从下手。
专业的戒瘾治疗,可以帮助孩子和家长们度过这个混乱的阶段。
对孩子的活动保持兴趣和关注,聆听他们内心中的故事。引导他们看见内在的自己、释放情绪。
孩子的心理健康和身体健康同样重要,也需要我们家长的爱护!
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