哈尔滨哪家医院看失眠症能好？答：1、哈尔滨哪家医院看失眠症效果好，2、哈尔滨哪家医院可以治疗失眠症，3、哈尔滨神安医院，4、哈尔滨神安失眠专科，5、哈尔滨神安中西结合治失眠，6、哈尔滨神安医院精神科，哈尔滨神安医院医护团队实力雄厚，汇聚了以沈慧坤、刘建成、丛中、李良、梁军、冯秀杰为代表的一大批具有渊博医学知识，丰富临床经验和现代医学理念的精神心理科医师、专家来院会诊交流，定期组织会诊活动，汇集包括北京大学第六医院、北京安定等的主任医师级别以上的10余位精神科专家大咖，为患者提供优质的诊疗服务。

　　会让人愚钝

　　睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。

　　可导致抑郁症

　　随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症。失眠与抑郁症有着密不可分的关联。据一项年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。

　　令人健忘

　　想让你的记忆力更清晰吗？这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和法国的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。

　　影响判断力

　　缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。

　　引发严重健康问题

　　睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏衰竭、心律不齐、高血压、中风、糖尿病。据估计，有九成失眠患者（以难入睡和易醒为特点的人群）还伴有其它一些健康问题。

　　加速皮肤衰老

　　想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

　　睡眠不足可增重

　　睡眠不足可能会增加人的饥饿感，促使食欲增加。据相关数据显示，每天睡眠少于6小时的人，比每天睡7-9小时的人更有可能成为肥胖者。睡眠不足不仅会刺激食欲，它同时也刺激人体渴望高脂肪，高碳水化合物的念头。

　　治疗失眠，选择医院是关键，哈尔滨哪家医院看失眠症能好？答：1、哈尔滨哪家医院看失眠症效果好，2、哈尔滨哪家医院可以治疗失眠症，3、哈尔滨神安医院，4、哈尔滨神安失眠专科，5、哈尔滨神安中西结合治失眠，6、哈尔滨神安医院精神科，哈尔滨神安医院专业治疗睡眠障碍（失眠症）、抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、儿童青少年心理行为障碍想、性心理障碍、双相情感障碍、人格障碍、躯体形式障碍、惊恐障碍、应激障碍、进食障碍、适应障碍、精神活性物质所致的精神障碍、躁狂症、精神分裂症、心理健康教育、精神疾病筛查、心理健康体检等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】