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　　躁郁症（双相情感障碍）是一种精神疾病，其主要特征是情绪波动剧烈，包括躁狂期和抑郁期。以下是躁郁症的常见症状：

　　躁狂期症状：

　　兴奋或过度活跃，表现为多动、说话速度加快、不断思维，精力充沛。

　　过度自信和冲动，可能会产生高风险行为，如冲动消费、轻率决策、危险驾驶等。

　　睡眠需求减少，甚至完全不需要休息。

　　思维跳跃、注意力不集中，经常被别人打断、转换话题。

　　增强的创意和欲望，往往将大量的项目同时开始，并未完成。

　　抑郁期症状：

　　情绪低落，感觉无力、悲伤或绝望。

　　失眠或睡眠过多，无法获得充分的休息。

　　能量减少，感觉疲倦和乏力。

　　对日常活动失去兴趣，包括工作、学习和社交。

　　注意力和集中力下降，记忆力减退，决策困难。

　　自卑感、内疚感，消极的自我评价。

　　减少或增加食欲，可能导致体重变化。

　　需要指出的是，躁郁症的临床表现因人而异，也可能出现其他症状。如果你或你认识的人有躁郁症的症状，请尽早与专业医生咨询，以获得准确的诊断和治疗建议。

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　　实时资讯！南宁脑博仕医院治疗躁郁症（南宁精神心理科医院）提醒您：

　　在面对可能患有躁郁症的人或自己有这种病症时，以下是一些需要注意的事项：

　　寻求专业帮助：如果你或你认识的人出现了躁郁症的症状，应该尽早寻求专业医生的帮助。精神科医生可以进行综合评估，并提供适当的治疗和支持。

　　建立稳定支持体系：躁郁症可以对个人和家庭带来较大的冲击。建立一个稳定的支持体系，包括亲人、朋友或支持小组，可以提供情感支持和实际帮助。

　　定期就诊和遵循治疗计划：与医生保持定期的就诊，并遵循医生制定的治疗计划。这可能包括药物治疗和心理治疗，以帮助控制症状并减轻疾病的影响。

　　学习自我管理技巧：了解关于躁郁症的信息，学习一些自我管理技巧，如放松练习、正面思考和健康的生活方式。这些技巧可以帮助控制情绪波动，改善心理健康。

　　提供安全环境：对于躁狂期，提供一个安全的环境非常重要，以防止冒险行为和自我伤害。确保周围的环境没有潜在的危险，如锋利物品和药物。

　　避免触发因素：注意可能会加重症状的触发因素，如睡眠不足、压力、药物滥用等。尽量避免这些因素或学会应对它们的方法。

　　与亲人沟通：对于家人和亲密的关系，理解躁郁症的性质和症状非常重要。与他们开放沟通，让他们了解你的需求，并尽可能提供支持和理解。

　　请记住，躁郁症是一种可治疗的疾病。早期的诊断和适当的治疗有助于控制症状，提高生活质量。与专业医生和支持团队密切合作，是应对躁郁症的关键。

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