免疫力是身体抵御疾病的重要防线，保持身体健康的关键。下面给大家讲解一下“常按3个穴位，提高身体免疫力”的相关知识点。

1、曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经，在肘关节横纹的末端。按揉此穴，可以调节身体温度，预防病毒，增强人体的免疫力。

2、足三里穴

足三里穴位于膝盖下三寸，是足阳明胃经的穴位。按摩这个穴位可以促进消化，增强体质，提高身体免疫力。

3、合谷穴

合谷穴位于手掌大指和食指的交汇处，是手阳明大肠经的穴位。按摩这个穴位可以调节身体的气血，促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。

温馨提示：

按摩这些穴位时需要注意力度和频率，以感觉酸胀为宜。每个穴位每天可以按摩一至两次，以达到很好的效果。同时，需要坚持长期按摩才能发挥提高免疫力的作用。

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