南昌市第五医院，浅表性胃炎，作为一种常见的消化系统疾病，其症状可能包括胃痛、胃胀、反酸、嗳气等，给患者的日常生活带来不便。饮食调理在浅表性胃炎的治疗和康复过程中起着至关重要的作用。通过科学合理的饮食安排，可以减轻胃部负担，促进胃黏膜的修复，从而缓解症状，加速康复。以下是一份针对浅表性胃炎患者的饮食调理指南。

　　一、饮食原则

　　细嚼慢咽：充分咀嚼食物，减少胃部的消化负担，同时促进唾液分泌，有助于食物的初步消化。

　　定时定量：保持规律的饮食习惯，避免过饥过饱，以免刺激胃黏膜。

　　清淡易消化：选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，减轻胃部不适。

　　营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持身体的康复。

　　二、适宜食物

　　软烂主食：如稀饭、面条、馒头等，这些食物易于消化，不会给胃部带来过大压力。

　　新鲜蔬菜：选择纤维较细、易消化的蔬菜，如菠菜、南瓜、胡萝卜等，烹饪时尽量煮烂或打成泥状，便于吸收。

　　温和水果：适量食用一些温和的水果，如香蕉、苹果(去皮煮熟后食用更佳)等，补充维生素和矿物质，但避免过酸或过甜的水果。

　　优质蛋白质：选择鱼、瘦肉、豆腐等优质蛋白质来源，适量食用，有助于胃黏膜的修复。

　　三、避免食物

　　辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症。

　　生冷食物：冷饮、冰淇淋、生鱼片等，这些食物会使胃黏膜收缩，影响胃的消化功能。

　　油腻食物：如炸鸡、肥肉、奶油等，这些食物难以消化，会增加胃部的负担。

　　烟酒及咖啡：烟草中的尼古丁和酒精、咖啡因都会刺激胃黏膜，不利于胃炎的康复。

　　四、其他注意事项

　　保持水分摄入：适量饮水，避免过烫或过凉的水，以温水为宜。

　　情绪管理：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，因为不良情绪也会影响胃的消化功能。

　　定期复查：遵循医生的建议，定期复查，及时调整治疗方案和饮食计划。

　　总之，浅表性胃炎的饮食调理是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中注意细节，遵循科学的饮食原则，选择适宜的食物，避免刺激性食物的摄入，同时保持良好的生活习惯和心态。通过合理的饮食调理，可以有效缓解浅表性胃炎的症状，促进胃黏膜的修复和身体的康复。

南昌市第五医院消化内科以无痛微创诊疗和中西医结合治疗为特色，成熟开展无痛胃肠镜诊断和镜下治疗，以及各类止血、取异物、溃疡等微创治疗。在我省较早开展无痛胃肠镜检查和镜下肿瘤、息肉切除治疗，较早引进奥林巴斯高清染色内镜，较早引进胶囊内镜，较早成立胃功能检测实验室并开展胃功能检测，为诊断提供可靠依据。截止到目前，已安全完成无痛胃肠镜检查治疗15万余例，患者年龄小到6岁，大到96岁。

科室以无痛胃肠镜诊疗(检查+镜下微创治疗)、NBI电子窄带高清染色内镜早癌筛查、胶囊内镜诊断小肠疾病、胃功能检测和Hp分型(幽门螺杆菌检测分型)、中西医结合治疗慢性胃肠疾病、口臭、便秘门诊为诊疗特色。

可开展消化道各种息肉摘除术、急诊内镜下止血术、粘膜剥离术、粘膜切除术、溃疡面清创用药术、状胃炎电治疗术、胃粘膜脱垂电治疗术、晚期消化道癌肿局部注药术、消化道狭窄扩张术、消化道支架置放术、消化道异物取出术、胃碎石术、胃造瘘术等技术治疗急、慢性腹痛，食管疾病，胃部疾病，肠道疾病，肝胰疾病等各类常见消化道疾病。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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