泛发性白癜风具有广泛分布的特点，通常以片状形式存在。白斑并非孤立存在，常常相互连接，形状不规则，皮损呈对称分布。白斑的面积超过人体皮肤面积的50%，覆盖患者的面部、手部、胸部、背部等多个部位。如何预防泛发性白癜风呢？来看看宁夏白癜风医院专家的介绍。

　　合理的饮食是关键。

　　俗话说：“祸从口出，病从口入。”通过合理的饮食，可以减少疾病的加重。日常生活中，白癜风患者应该选择清淡的食物，多食用坚果(如银杏、核桃、花生)、豆类及豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。要避免过量摄入维生素C，并减少对西红柿和橘子的摄取。尽量少食辛辣食物、鱼虾等海鲜。因为白癜风可能因皮肤刺激而发病、复发或恶化。

　　做好户外防晒工作。

　　过度暴晒太阳可能会导致白斑扩散，因为强烈的阳光会减缓皮肤黑色素的代谢，并可能破坏已经形成的黑色素细胞。过度暴晒太阳还可能引起瘙痒和皮肤发红，对白癜风患者的康复非常不利。

　　避免皮肤损伤。

　　衣物应该宽松而合身。临床上，乳房、腰部和腹股沟下的白斑通常是由局部压迫引起的。内衣和内裤选用纯棉材质，避免使用合成纤维等材质。同时，要避免机械、物理和化学损伤，例如冻伤、烧伤、刺伤等，这些因素可能导致局部白斑，其机制被认为是黑色素细胞损伤和免疫功能障碍的结果。接受手术的患者常常在皮肤切口处出现白斑。泛发性白癜风也可能由于神经化学因素或免疫紊乱引起，因此要注意压力的变化。

　　尽量减少与酚类化合物的接触。

　　例如叔丁基苯酚、苯酚等物质，这些物质常见于橡胶、塑料和树脂制造业。例如，频繁戴橡胶手套可能导致手部出现白斑;使用避孕套可能引起男女生殖器的白斑。经常接触塑料玩具的儿童可能在手上出现白斑，穿塑料鞋可能导致脚部内外出现白斑。

　　宁夏白癜风医院专家温馨提示：白癜风应该尽早治疗。如果延误治疗，白斑可能进一步发展为泛发性白斑，这将大大增加治疗的难度。泛发性白癜风是白癜风的一种严重类型，需要采取保护措施。

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