每到降温换季，不少中老年人就开始反复咳嗽、咳痰，早上起床咳得尤其厉害，痰白黏稠，稍微受凉就加重，很多人习惯性当成普通感冒咳嗽，随便买点止咳药对付。其实这很可能是慢性支气管炎，也就是大家常说的“老慢支”。老慢支是高发的慢性呼吸道疾病，病程长、易反复，如果长期放任不管，会慢慢损伤肺功能，甚至发展成慢阻肺、肺气肿。济南哮喘病医院提醒，正确认识老慢支，科学防治，才能减少气道损伤。

老慢支在医学上的定义，是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。判断有一个关键标准：连续两年以上，每年咳嗽、咳痰或者喘息的时间累计超过三个月，并且排除哮喘、肺结核、支气管扩张等其他肺部疾病。长期吸烟是首要诱因，包括主动吸烟和二手烟、三手烟；除此之外，长期接触粉尘、油烟、化学刺激性气体，反复呼吸道感染、受凉、免疫力下降，都是诱发老慢支的重要原因。

老慢支的症状有明显特点，和普通感冒咳嗽很好区分。典型表现就是长期反复咳嗽，晨起咳嗽最明显，夜间也会有阵咳；咳痰多为白色泡沫痰，受凉、感冒之后痰液会变黄变浓；部分患者还会伴随喘息、气短。早期很多人只是秋冬发作，暖和之后症状减轻，所以容易忽视。但气道的慢性炎症一直在持续，年年复发，气道会慢慢变窄，肺功能持续下降，活动之后胸闷气喘越来越明显。

很多老慢支患者踩入治疗误区。不少人咳嗽加重就自行吃抗生素，症状好转立刻停药，滥用抗生素容易造成耐药；还有人一味吃止咳药强行镇咳，痰液排不出去，淤积在气道内，加重感染；也有患者觉得老慢支是年纪大了的正常现象，不用治，硬扛着，最后拖成更严重的呼吸慢病。要清楚，老慢支虽然很难彻.底断根，但规范干预，完全可以减少发作次数，延缓肺功能衰退。

日常防护是控制老慢支的重中之重。首要一点就是戒烟，远离粉尘、油烟、冷空气刺激，秋冬出门戴好口罩；根据气温及时增减衣物，预防感冒，流感季节尽量少去人流密集场所。平时可以做腹式呼吸、缩唇呼吸锻炼，提升呼吸肌力；饮食清淡，少吃辛辣油腻，适度散步锻炼，增强抵抗力。

一旦咳嗽咳痰持续加重、痰变黄脓、喘息明显，一定要及时到呼吸专科就诊。济南哮喘病医院专注慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺等各类呼吸慢病的诊疗，根据患者的症状、肺功能情况制定个体化调理和治疗方案，帮助患者控制气道炎症、改善咳痰喘息症状，降低急性发作频率。

呼吸慢病讲究早干预、长期养护，老慢支不是年纪大的“标配”，不要一拖再拖，早检查、规范管理，才能安稳度过每一个秋冬。

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