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　　白斑的出现，让白癜风患者的皮肤变得格外敏感，这就需要在生活中避免外在刺激，以免加重白癜风病情。下面，潍坊京都白癜风医院专家就来具体介绍一下：

　　1、做好防晒：

　　白癜风患者外出时应避免阳光暴晒，可以使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等物理遮挡方式，并涂抹适合自身肤质的防晒霜。

　　2、避免外伤：

　　白癜风患者要防止皮肤受到划伤、磕碰等损伤，处理伤口时要保持清洁，避免感染。

　　3、化学物质：

　　白癜风患者要避免使用刺激性化妆品和护理产品，避免接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等含有化学成分的物品，以及橡胶、沥青等酚类化合物。

　　4、穿着舒适：

　　白癜风患者要选择宽松、柔软、透气的衣物，避免穿着过紧或粗糙的衣服，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

　　5、合理饮食：

　　白癜风患者要保持饮食均衡，多摄入富含维生素和微量元素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重白斑症状。

　　总之，这些措施有助于白癜风患者减少外在刺激，促进白癜风病情的稳定，对于白斑祛除是有一定好处的。

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