到医院减肥，首先需要了解应该挂哪个科室。一般来说，应该挂营养科、中医科、内分泌科或外科。营养科可以提供专业的饮食建议和减肥计划，中医科可以从中医的角度出发，通过调理身体来达到减肥的目的，内分泌科则可以检查是否有内分泌失调等问题导致的肥胖，而外科则可以采取手术的方式进行减肥。

肥胖会导致许多危害，包括：

a. 心血管疾病：肥胖人士的血压和血脂水平通常较高，容易引发心血管疾病。

b. 糖尿病：肥胖人士患糖尿病的风险比普通人高得多。

c. 骨关节问题：过重的身体负担可能导致关节磨损，引起疼痛和关节炎等问题。

d. 呼吸问题：腹部脂肪的堆积会压迫肺部，影响呼吸。

e. 心理问题：肥胖可能导致自卑、抑郁等心理问题。

为了防止肥胖，我们应该注意以下几点：

1.养成良好的饮食习惯，控制饮食量，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高糖食品。

2.增加运动量，每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。

3.保持合理的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4.定期进行身体检查，及早发现并控制潜在的肥胖原因。

综上所述，到医院减肥需要挂对科室，而肥胖的危害也不容忽视。我们每个人都应该关注自己的体重，养成良好的生活习惯，预防肥胖，保持健康。

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