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　　白癜风这种疾病病因病情都是比较复杂的，日常生活中有很多需要注意的地方，白癜风患者运动时需要格外注意。下面，潍坊京都白癜风医院专家就来具体介绍一下：

　　1、避免高强度与暴晒

　　白癜风患者不要选择马拉松、足球等高强度运动，否则容易导致过度出汗和摩擦，诱发同形反应。

　　白癜风患者尽量不要在紫外线过强的时候出门运动，否则会加速黑素细胞损伤。

　　2、局部白斑针对锻炼

　　上半身白斑：选择扩胸运动、肩部放松操，避免篮球等频繁摩擦上肢的活动。

　　下肢白斑：以慢跑、骑自行车为主，减少登山等高强度下肢负荷。

　　3、运动后要及时护理

　　白癜风患者要及时清洁汗液（温水擦拭），使用无酒精保湿霜，防止皮肤干燥。

　　白斑部位避免贴膏药或使用刺激性按摩油，以免对白斑造成刺激。

　　总之，白癜风患者运动时，也有很多需要注意的地方，做好这些护理，撇和白斑治疗，才能祛除白斑，让自己恢复身体健康。

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