南昌丰益肛肠医院，痔疮痔疮，好多小伙伴说自己快被痔疮折磨不行了，这痔疮就是粘着自己，到底应该怎么办呢？

　　其实痔疮是一定要注意的，特别是平常生活中，如果不注意，就是非常有可能造成痔疮反反复复的，所以我们平时做了哪些，才让痔疮一直粘着我们呢？

　　1、日常不当行为

　　我们的身体会受作息习惯的影响而发生变化，比如久坐、久站、熬夜加班等，这些行为都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。

　　劳逸结合是正道，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。

　　2、不注意肛门卫生

　　肛门是人体的隐私部位，也是容易"藏污纳垢"的部位，排便、排气、流汗等都会将大量的病菌淤积到此处，可人们偏偏容易忽视对肛门的清洁。

　　可以每天晚上睡觉前用热水浸泡或冲洗2-5分钟，即可有效清洗污垢，又能软化血管，防止气血淤积。

　　3、饮食不均衡

　　大多数人都存在饮食不均衡的问题，自己不喜欢吃的食物坚决不碰，对于痔疮患者来说，挑食会带来灾难性的后果。

　　在饮食方面，一定要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。

　　少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激，而且会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。

　　4、便秘

　　便秘是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。

　　粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。注意排便时不要看书报、久蹲不起、或过分用力。

　　5、术后护理不当

　　很多痔疮患者以为做手术后就好了，其实生活习惯对痔疮康复也很重要，过度吃辣、喝酒、久站久坐等生活方式不改变，即使是正常人亦不免有患痔疮的危险，何况是有过痔疮病史的患者。

　　6、不正规诊疗

　　一些诊所检查设备和治疗技术欠缺，医师往往只凭经验盲目判断，非常容易造成误诊、漏诊，加上治疗技术落后，治疗不好。因此，痔疮患者术后复发也就不奇怪了。

　　南昌丰益北京特邀消化科专家潘新华主任，毕业于南京军医学院临床系，曾任武警浙江省总队金华医院院长;

　　从事临床消化专业40余年，具有丰富的临床诊疗经验。

　　长期致力于消化系统疾病的临床诊疗和研究。在国内外医学刊物上发表医学论文20余篇：在临床上应用《四联疗法》治疗幽门螺杆菌感染，具有深入的研究和突破性进展。

　　精于专业治疗食管炎，巴雷特食管、黄斑素瘤、急慢性胃炎、糜烂性、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡，急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、黑变病、胃肠息肉、(癌前病变)、便秘、便血、黑便等常见病、疑难病颇有造诣：深受广大患者的一致好评，被誉为“人民的好大夫”！

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

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