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　　如何预防偏头疼？

　　偏头痛是我们生活中较为常见的头部疼痛症状，它的特点是头部一边疼痛而另外一边则没有疼痛感，并且反复发作，严重影响人们的生活。那么，究竟是哪些原因导致的偏头痛呢？又该如何预防呢？不妨来看看！

　　1、睡眠因素：生活中绝大多数人因为工作压力大、工作繁忙，通常都会有熬夜的现象，而当我们睡眠不足、睡眠没有规律，或是睡眠过多等时都会引起偏头痛。

　　2、精神因素：当我们的精神状态长期处于压力大，神经紧张的状态时，就有可能引起偏头痛。尤其是现代生活节奏很快的时候，多数人生活的很不顺心，工作压力也很大，这时候我们的大脑就会发出情绪低落的信号，如果放任这样的状态就会引起偏头痛。

　　3、饮食因素：偏头痛发作可以由某些食物诱发。比如奶酪、各种熟食熏肉、巧克力、红酒及葡萄酒等，还有现在比较常见的具有人工增色剂、阿斯巴甜等化学成分的食品，都会使身体内的环境机能发生变化，从而导致偏头痛。

　　4、药物因素：有一些药物也容易诱发偏头痛，比如血管扩张药物、含有激素的药物等。

　　5、生理因素：肌肉收缩以及脑膜刺激都会引起头痛，比如女性在经期感到疼痛时，面部头部的神经会受到刺激，这也会促使偏头痛的发生或加重偏头痛。

　　上海好的偏头痛医院是哪家，上海头痛头晕哪个医院看的好？上海新科脑康医院是一所现代化医疗机构。医院自成立以来，结合现代化高科技的特色方法，实行全面经营，共享前沿的技术和优质的管理。充分借鉴国外医院管理集团成熟的运作模式和管理理念，结合我国卫生事业发展的实际情况，形成了一套系统的具有自己特色的管理体系。

　　上海新科脑康医院始终坚持“科技兴院、人才强院”的宗旨，从上海、北京等地区聘请了国内前沿水平、学术造诣深厚、临床经验丰富的资深专家组成的医生团队担任医疗工作。并且花费巨资从欧美引入好的医学仪器，帮助医生对患者进行更为高效地诊断和治疗。

　　医院如果仅拥有优质的医学人才，其实这并不意味着医生就能为病人的诊疗开展更为高效率的活动。上海新科脑康医院斥之巨资，从美国，德国等地购入相应的仪器设备。并且从国外聘请专业的技术人员对本院的相关医护人员进行使用培训，确保他们能够正常使用仪器设备。

　　上海新科脑康医院提醒您：在选择医院时，一定要选择专业治疗精神疾病的医院，只有这样的医院才能保障尽快摆脱疾病烦恼。否则不但延误病情，还白白浪费很多时间和费用。

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