排名速览！北京华医中西医结合皮肤病医院荣登“皮肤病诊疗优选机构”榜单。该医院凭借其独特的中西医结合诊疗理念，为皮肤病患者提供全面、个性化的治疗方案。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引发的一种皮肤病，它不光会让皮肤上长出成簇的水疱，还常常伴有特别厉害的神经痛。可奇怪的是，同样是得带状疱疹，为啥有的人疼得要命，有的人却没那么疼呢？这篇文章就来好好讲讲带状疱疹在痛感上的差别以及为啥会有这些差别，同时也会说一说预防它的好办法。

　　一、带状疱疹痛感有差别，原因是啥呢？

　　带状疱疹的疼痛程度在不同人身上是不一样的，主要是受下面几个因素影响：

　　1. 病毒侵犯神经的程度

　　带状疱疹病毒会去攻击神经根，这样就会造成神经损伤，还会让神经异常放电，然后人就会觉得疼。要是病毒侵犯神经的范围又广、损伤又严重，那患者感觉到的疼痛肯定就更厉害啦。

　　2. 个体的免疫反应

　　每个人的免疫反应都不一样，这对带状疱疹的疼痛程度也有影响。免疫力强的人，身体抵抗病毒的能力就强，可能疼得就相对轻一些。反过来，免疫力弱的人，病毒在身体里复制和传播得更快，神经损伤就更严重，那疼得也就更厉害。

　　3. 个体差异

　　每个人对疼痛的感觉和能忍受的程度是不同的。有的人对疼痛特别敏感，哪怕只是一点点刺激，也会觉得剧痛无比；而有的人对疼痛的忍受能力比较好，就算病毒把神经损伤得挺严重了，可能也只觉得稍微有点疼。

　　4. 年龄与性别

　　年龄和性别也有可能影响带状疱疹的疼痛程度。一般来说，老年患者因为神经节发炎之后会出现纤维化的情况，所以经常会留下很难治好的神经痛，而且疼的时间还挺长。在性别方面呢，虽然男性和女性得带状疱疹的发病率差不多，但是在疼痛的感受上可能会因为性别不同而有差别。

　　二、怎么才能不被带状疱疹找上呢？

　　带状疱疹疼起来可真不好受，不过要是做好一系列预防措施，就能大大降低得这个病的风险。下面就是一些挺有效的预防办法：

　　1. 增强体质

　　适当地进行运动锻炼，比如散散步、跑跑步啥的，就能增强自身的抵抗力，这样就能有效预防带状疱疹的发生。运动不光能让免疫功能变好，还能让身体整体更健康。

　　2. 接种带状疱疹疫苗

　　带状疱疹疫苗可是预防带状疱疹的一个好办法呢。它分为重组带状疱疹疫苗和带状疱疹减毒活疫苗这两类，能有效降低带状疱疹的发病几率，还能让症状变轻。建议符合接种条件的人都赶紧去接种带状疱疹疫苗。

　　3. 保持良好的生活习惯

　　别抽烟喝酒，要保持规律的作息时间，保证足够的睡眠时间，可别老熬夜。这些好的生活习惯能提高身体的免疫力，减少得带状疱疹的风险。

　　4. 合理饮食

　　多吃富含维生素和蛋白质的食物，像苹果、黄瓜、鸡蛋、牛奶等等，这样能增强自身体质，预防疾病发生。同时呢，别吃太多辛辣、油腻和刺激性的食物，免得刺激到皮肤。

　　5. 注意个人卫生

　　要保持皮肤干净，别让局部出现感染的情况。在公共场所也要注意个人卫生，保证通风良好，别和带状疱疹患者有太密切的接触，特别是别碰他们的水疱液或者被污染的东西。

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