哪些食物对白癜风病情有好处呢？白癜风患者的饮食不能随意，有不少忌食的食物，所以有患者就反应，太多东西不能吃，导致有时候特别想吃某种食物，都不知道能不能吃，本来吃东西是很享受的事，结果经常弄得格外紧张。那么，哪些食物对白癜风病情有好处呢？要谨记合理的饮食帮助我们拥有健康的身体。

　　一、不少食物可以辅助治疗白癜风。黑木耳、山药都有助于白癜风患者病情的恢复。黑木耳中含有丰盛的纤维素和一种特别的植物胶原，它的蛋白质含量堪比动物食品，对于白癜风皮肤的恢复也有一定的好处;山药中富含了极高的营养成分，微量元素含量丰富，其中包含了对白癜风治疗有利的铜离子和锌离子。平时适当吃一些木耳对疾病的恢复有帮助，这也是我们常说的食疗。

　　二、白癜风关键还是要选对医院，早发现早治疗，在正规医院进行积极有效的治疗才可以早日康复。同时要多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　三、在平时还要注意保护自己的皮肤。生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物，还有对富含维生素C的水果如橘子、橙子、柚子、山楂、葡萄、猕猴桃、草莓等应尽量不吃，少吃刺激性的食物。要避免让自己受外伤，因为外伤也是导致白癜风的原因。

　　患上白癜风要有合理的生活习惯，特别是饮食要合理。白癜风患者可以吃水果，但尽量少吃一些包含维生素C过多的水果，水果中维生C的含量从高到低依次是：浓缩橘汁、猕猴桃、山楂、草莓、鲜枣、西红柿、沙棘汁、葡萄、鲜栗子、芒果等。而维生素C含量低的水果依次为哈密瓜、巴梨、柠檬汁、石榴、枇杷、荸荠、西瓜、李子、苹果、甘蔗等。有偏食挑食习惯的人们要做好调理。

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