苏州吴州医院耳鼻喉科怎么样_苏州耳鼻喉科哪里较好？鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症。它会让我们的鼻子长时间地不适，影响我们的呼吸健康。要想保持良好的鼻子和健康的呼吸系统，我们平时要特别关注饮食习惯，避免吃一些会让鼻炎加重的食物。

　　1。辛辣食物

　　辛辣的食物，如辣椒、芥末、姜蒜等味道强烈的食物都是鼻炎人的忌口。因为它们会鼻腔黏膜，导致鼻子更加不适。如果你已经患上了鼻炎问题，建议你不要过后再食用太多辛辣的食物。

　　2。清障食品

　　清障（泻下）食品，如冰凉的食品、冷空气下的冰激凌、冷饮和啤酒等都不适合鼻炎患者消费。因为这些食品会让鼻腔黏膜收缩，让物贴在鼻腔黏膜上，引发鼻炎问题更加严重。

　　3。腥味食物

　　一些污染严重的海鲜、肉类和蛋类都是鼻炎人要尽量避免的食品。这些食品通常有比较明显的腥味，会加重鼻炎患者的鼻塞问题。建议在购买食品时要认真挑选食品，购买较新鲜的食品原材料。

　　4。发酵食品

　　在选择饮食的时候，还要尽量避免发酵食品，如酒类、豆腐、江米饭、燕麦麸、面饼和发酵蔬菜等。这些食品都会鼻腔黏膜，让鼻炎患者的鼻子更加不适。

　　苏州吴州医院耳鼻喉科怎么样_苏州耳鼻喉科哪里较好？总之，鼻炎患者在平时选择饮食的时候，要特别注意这些食物的选择。在饮食的时候要尽量选择新鲜健康的食品原材料，尽量避免性的辛辣食品，性的冷饮和啤酒，有腥味的食品以及发酵食品。如果你已经有了鼻炎问题，还需注意你的饮食和生活习惯，才能快速消除慢性鼻炎的困扰，还你一个健康的呼吸系统！

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