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　　夏季的高温天气、强烈的紫外线、生活和饮食等因素都会刺激到白癜风患者的病情，导致白斑发展扩散。所以患者朋友们要做好护理，避免病情受到影响。那么白癜风患者夏季要做好哪些护理？

　　注意皮肤保护

　　夏季紫外线强烈，患者一定要加强对皮肤的保护，避免长期暴露在阳光下，导致皮肤被晒伤。夏季蚊虫比较多，大家要预防蚊虫叮咬，避免诱发白癜风的同形反应。

　　合理饮食

　　夏季炎热，白癜风患者的饮食要清淡，可以多吃苦味食物，以滋补为主，不要太咸或太甜，多吃清热益气、生津止渴的食物。水分较多的蔬菜水果如绿叶蔬菜和瓜果等都是不错的选择，如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这种蔬菜的维生素C含量不高，可以放心食用。

　　适量补水

　　炎炎夏日过之后，气温越来越高，人体的出汗量也会相应增加。因此，人体需要大量的水分。可以喝些绿豆汤、淡盐水等。

　　调整情绪

　　白癜风对美观的影响很大，进而导致很多患者出现不同程度的心理问题。炎热的夏季常使白癜风患者心烦意乱，心情不好。烦躁、不良情绪等负面情绪会影响人体的功能活动甚至加重白癜风。所以患者朋友要注意及时调节情绪，保持看乐观积极的心态，正确对待疾病。

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