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　　一、原因

　　1. 饮食不当

　　饮食不当是导致胃酸倒流的一个重要原因。过度饮酒、咖啡、茶等刺激性饮料会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，从而导致胃酸倒流。此外，辛辣、油腻、酸性等食物也容易引起胃酸倒流。

　　2. 胃动力不良

　　胃动力不良也是导致胃酸倒流的一个重要原因之一。胃动力不良可能导致胃部积食，从而使胃酸逆流到食管和喉部。

　　3. 胃食管括约肌功能异常

　　胃食管括约肌是食管和胃之间的一个肌肉环，其作用是防止胃酸逆流到食管和喉部。如果胃食管括约肌功能异常，就容易导致胃酸倒流。

　　4. 腹压增高

　　腹压增高也是导致胃酸倒流的原因之一。腹压增高可能是由于肥胖、妊娠、便秘等原因引起的。

　　5. 睡姿不当

　　睡姿不当也是导致胃酸倒流的原因之一。如果睡觉时仰头过高或者侧睡时使用过多的枕头，就会使胃酸更容易逆流到食管和喉部。

　　二、症状

　　1. 口干舌燥

　　口干舌燥是胃酸倒流的常见症状之一。胃酸逆流到喉部时，会刺激喉部黏膜，从而导致口干舌燥的感觉。

　　2. 咳嗽

　　咳嗽是胃酸倒流的常见症状之一。当胃酸逆流到食管和喉部时，会刺激喉部和气管，从而引起咳嗽。

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