脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：

　　一、折叠运动神经功能失灵

　　由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

　　二、折叠感觉功能障碍

　　由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

　　三、折叠精神意识异常

　　如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

　　平时一些简单的方法，能够促进血液循环，加速代谢，有助于疏通血管，改善脑供血不足的情况。

　　动脉粥硬化茶疗方，

　　枸杞茶，

　　枸杞子中含有烟酸，有助于扩张血管，降低体内胆固醇，而且枸杞子中含有多糖，有助于降低血脂，防止动脉粥样硬化，将枸杞子，五味子磨成粉，各取10克，用开水冲泡。

　　心脑血管科中医专家教您一个拍手操，预防大脑供血不足：

　　简单的拍手操促进血液循环，手上有很多重要的穴位，拍手可以振荡脉气，促进全身的经络循环，而且，经常活动手，可以促进大脑血液循环，提升智力。

　　将双手十指，张开手掌，相对用较大的力，反复拍手。

　　用右手掌的一侧拍击左手掌的另一侧，反复做。

　　用左手掌的上部拍击右手掌的下部，再用右手掌的上部拍击左手掌的下部。

　　用左手掌拍击右手背，用右手掌拍击左手背。

　　左右手虎口互拍。

　　经常做拍手操，对缓解脑供血不足，手脚冰凉，失眠健忘，精神抑郁等症状都有一定的效果。

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