儿童抽动症与多种生活习惯之间存在密切关系。以下是一些主要的生活习惯，它们可能直接或间接地影响抽动症的发生或加重：

　　过度使用电子产品：长时间看电视、玩游戏或沉迷于电脑，特别是接触暴力及不健康的动画片或内容，可能导致孩子的大脑受到影响，从而加重抽动症病情。

　　运动过度：孩子如果经常进行过度运动，可能会使身体非常劳累，导致身体出现各种问题，尤其是抽动症的症状可能因此而加重。此外，假期旅游后，由于生活节奏的改变，小孩子的抽动病情也可能变得更为严重。

　　饮食不规律：暴饮暴食或饮食不均衡可能对孩子的身体造成巨大影响，从而加重抽动症的症状。

　　缺乏规律作息：生活没有规律，如经常熬夜或睡眠不足，也可能影响孩子的神经系统，进而加重抽动症的症状。

　　为了预防或减轻抽动症的症状，家长应关注并改善孩子的生活习惯。这包括限制孩子使用电子产品的时间，确保他们有足够的休息和睡眠，鼓励他们参与有益身心的活动，以及提供均衡营养的饮食。同时，家长还应注意减轻孩子的心理负担，避免过度关注症状，以减轻他们的心理压力。

　　需要注意的是，抽动症的发生和加重可能涉及多种因素，生活习惯只是其中之一。如果孩子出现抽动症状，家长应及时寻求专业医生的帮助，以便进行准确的诊断和适当的治疗。

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　　责任编辑：zhj

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