济南远大中医脑康医院

“健康专栏”济南远大脑康医院在什么位置-好消息!抑郁症是怎么造成的

2024-05-24 08:44:02

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  近年来,抑郁症患者的数量不断增加。这种精神疾病对人的身心健康危害极大,甚至可能危及生命。很多抑郁症的人会出现抑郁、工作效率下降、易怒、容易自责、睡眠障碍、食欲不振,甚至出现自残的轻生行为。那么抑郁症是怎么造成的呢?

  1:日照不足会让人患上抑郁症。专家认为,有些人对褪黑素非常敏感,患抑郁症。这种激素只在夜间或日照不足时形成,冬季这种激素含量高。所以多晒太阳会消除抑郁症。

  2:激烈的竞争环境和不协调的人际关系也是导致抑郁症的常见因素。人生不顺,重大突发事件对个体抑郁症的发生有重要影响,如亲人去世、失恋等。这可能是导致抑郁症的直接因素。

  3:压力太大了。工作出了问题,一个人憋在心里,没有找到发泄的方式。时间长了就成了心理问题,渐渐的就抑郁了。

  4:生物因素。生物因素主要涉及遗传、内分泌失调等。虽然不是抑郁症的直接原因,但是人一旦遇到压力事件,就很容易导致抑郁,所以是抑郁症的触发条件。

  5:人格退化因素。一般一个人如果长期具有消极的人格特征,就会极其容易患上抑郁症。一般抑郁症患者对自己和世界都很悲观,对好的事情不关注,对不好的事情特别关注。

  6:营养不均衡。人得不到充足的营养,活动水平下降,可能造成抑郁症。

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