“排名要点”北京皮肤病医院排名“官方发布”北京治疗腋臭的医院哪家好 应该怎样预防腋臭呢？腋臭是一种发病率较高的疾病。如今，腋臭越来越普遍，给广大人带来了严重的心理负担和身体伤害。事实上，预防腋臭比治疗腋臭要简单得多。日常生活中应该怎样预防腋臭呢？

　　预防腋臭的发生，应注意以下几点：

　　1、日常生活中注意自身卫生，保持皮肤清洁。一般来说，出现腋臭主要是因为不经常清洗腋毛，没有保持腋窝干燥。他们经常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁，每天用肥皂和清水清洗，避免腋臭。

　　2、平时尽量穿一些宽松的内衣。现在的青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，使皮肤紧贴衣服，防止分泌物蒸发。尤其是夏季，这些局部地区气温高、湿度大，导致细菌大量生长，促使某些细菌生长分解，产生特殊的臭味。穿宽松的衣服不仅可以预防腋臭，还可以预防其他疾病。

　　3、日常生活中尽量减少对腋下皮肤的刺激。要减少对腋下皮肤的长期慢性刺激，如经常剃除或拔腋毛，以免毛囊肥大。如果顶浆腺肿大，就会过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时，腋窝温暖湿润，密闭，很容易滋生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。因此，不要经常拔腋毛，因为这可能会引起腋臭。

　　4、剧烈运动后注意自我清洁。很多人在进行剧烈活动或者过度运动时，难免会大量出汗，为细菌的生长创造了有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，以减少细菌的滋生。这样可以保持腋窝清洁干燥，从而防止腋臭。

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