女性不孕不育是指夫妇在未采取任何避孕措施的情况下，连续一年以上性生活仍未怀孕。不孕不育并非罕见现象，据统计，全球范围内大约有15%的夫妇面临着不孕不育问题。

　　造成女性不孕不育的原因多种多样，常见的包括卵巢功能异常、输卵管疾病、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。年龄也是影响女性生育能力的一个重要因素，女性的生育能力会随着年龄增长而逐渐减弱。不良的生活习惯、压力过大、环境污染等也可能对生育能力产生负面影响。

　　预防女性不孕不育的关键在于保持健康的生活方式和规律的生活节奏。保持适当的体重、均衡饮食、戒烟限酒以及避免接触有毒物质都有助于维护生殖系统的健康。定期体检也能帮助早发现潜在的生殖系统问题，及时采取必要的措施。

　　对于已经出现不孕不育问题的女性，首先需要明确病因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。寻求医生的建议和指导是至关重要的。心理健康也同样重要，不要因为不孕不育问题而产生过分焦虑和压力，可以借助心理咨询等方式来调节情绪。

　　女性不孕不育并非—定的“疾病”，更多地是一个生理现象。在正确的引导下，许多夫妇都能够通过方法克服不孕不育问题，实现健康、幸福的生育愿望。

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