上海虹桥医院成立于2001年，是集临床、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院、上海市医保定点单位、上海市星级达标单位、上海市特色专病医院;医院医生们根据自身治疗特色优势，结合专业诊疗 ，不断研发甲状腺新方法并在临床应用。

　　甲状腺结节疾病近年来发病的频率越来越高了，而且大部分出现在工作白领人群中，因为平时生活上的不注意加上工作压力大，很多患者也会忽略该类疾病，以为没什么大碍，等到疾病严重时就手忙脚乱了。那么，甲状腺结节的饮食指南是怎样的？我们请上海虹桥医院甲状腺专病来详细为我们介绍一下。

　　1、宜多吃具有消结散肿作用的食物及补充蛋白质

　　消结散肿作用的食物包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。患者还要增加蛋白质的食用量，注意肉类、蛋、牛奶等食物的食用。

　　2、宜多吃含碘量高的食物及补充维生素

　　因为碘是甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出。所以宜多吃含碘量高的食物。因为热量提高，所以维生素的需求也增加，要注意补充。

　　3、宜多吃具有增强免疫力的食物及热量的补充

　　宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、山药和新鲜水果等。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　4、忌辛辣刺激性食物

　　刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。辛辣食物有花椒、辣椒、葱、桂皮等。患者需注意这些食物的禁用。这也属于甲状腺结节的饮食护理方面。

　　甲状腺结节患者要注意观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统、生殖系统、运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿、潮红、潮湿杵壮指等异样表现。特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生。

　　在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。以上的方法都对预防甲状腺结节具有不可忽视的重要作用，大家一定要积极应用以上的预防措施避免甲状腺结节产生造成严重的健康损害。

　　上海虹桥医院甲状腺秉承"一切以甲状腺患者为中心"的服务理念，上海虹桥医院甲状腺专病组：刘金怀、杨国平，擅长诊治甲状腺相关疾病：甲亢、甲状腺结节、甲减、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、对自身免疫性甲状腺炎、结节性甲状腺肿病症与临床开展广泛研究与治疗，深受广大甲状腺患者信赖。

　　上海虹桥医院甲状腺专病组医生讲解甲状腺相关知识。

　　上海虹桥医院甲状腺倡导绿色人文医疗，从服务、诚信、温馨、便捷的就医需求出发，推行无假日门诊，开设24小时专家在线咨询热线、定期健康回访、就诊预约等绿色通道，全力营造舒适、便捷的医疗环境。

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