（近期排名）北京皮肤病医院排名（解读）去北京哪家医院治疗湿疹 预防湿疹的好方法是什么？湿疹是由多种内外因素引起的伴有剧烈瘙痒的皮肤炎症反应。其原因是复杂的，往往是内因和外因相互作用的结果。开始表现为大量致密的粟粒大小丘疹、丘疹疱疹或小水疱，基部潮红，有严重水疱。瘙痒感严重影响患者的正常生活和工作。那么预防湿疹的好方法有哪些呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　预防湿疹的较佳方法是什么？

　　1、预防湿疹，必须保持居住环境卫生，避免长期生活在阴暗潮湿的环境中，室内温度不宜过高，空气不宜过于干燥。注意经常开窗通风，外出时涂抹防晒霜。还要小心避免手部刺激。包括抓挠、用开水烫、用肥皂擦洗等，以免加重湿疹症状。

　　2、预防湿疹，还必须养成合理的饮食习惯。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，少吃可能引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需。维生素。

　　3、日常生活中保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要使用过热的水或强碱性肥皂，以免皮肤干燥。平时经常穿的衣服要勤换洗，多吃柔软透气的棉质衣服，养成健康的皮肤。良好的生活习惯，日常生活中多注意休息，不要过度劳累，晚上早睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。

　　4、对于过敏体质的人来说，除了避免过敏原外，还应该注意饮食，避免吃易过敏的食物。还应加强体育锻炼，以改善过敏体质。如果长期接触化学品、农药等，一定要戴手套，防止手部皮肤受到刺激，诱发湿疹症状。

　　温馨提醒：湿疹患者在日常生活中应积极采取护理和预防措施，避免湿疹反复发作。一旦出现湿疹，请及时到正规皮肤科医院就诊。保持积极乐观的心态，不要给自己太大的压力。保持良好的心情可以避免内分泌失调。

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