郑州治风湿关节医院哪家好，体内有风湿如何排出湿气？日常生活中，祛除风湿的方法包括改善生活环境、调整饮食以及借助中医辅助疗法等，具体内容如下：

　　1、居住环境：选择阳光充足的房屋，避免潮湿环境，对房间进行防潮处理，尤其是睡眠和休息时，需避免过度通风的环境;

　　2、饮食调整：避免摄入容易导致脾胃损伤、引发风湿的生冷食物和饮料，宜选择温阳祛湿的食物，如羊肉，并减少摄入湿气较大的海鲜类食物;

　　3、中医辅助疗法：可以采用针灸、拔罐等方法进行驱寒除湿、活血通络，以缓解症状。

　　身体有风湿，一般可以通过汗蒸或者使用药物等方式进行治疗。身体有风湿的患者，尤其是上焦的湿气可以通过发汗的方法排出体表的湿气，比如汗蒸或者服用方剂桂枝汤、麻黄汤等药物，能够使体内的湿气去除。另外如果患者出现的泌尿系感染表现为湿热很重，建议可以服用八正散、片等进行治疗。

　　风湿病患者应避免食用高脂肪食物，因为这种食物对风湿病的加深有很大影响。风湿病患者必须小心避免三餐后吃这种食物。当人体内的脂肪被氧化时，会产生酮类，过多的酮类会对关节产生强烈的刺激作用。因此，患者不能吃高脂肪食物，如牛奶和肥肉。烹饪蔬菜和汤时，要少放点油。

　　风湿病人不应该吃海鲜。这些食物对病人的健康危害很大。风湿病患者在饮食上不宜吃太多水产品，如海带、海参、海鱼、虾等。因为海鲜含有大量尿酸，会在关节内形成尿酸盐晶体，导致关节症状加重，关节疾病是风湿患者疼痛的主要来源。当患者患上风湿病后，要及时就医治疗，以免加重病情。

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