对于女性来说子宫的健康与否意味着将来是否拥有健康的宝宝，子宫是很脆弱的，因此女性朋友们一定要重视子宫的保养。而现在很多女性都会出现子宫内膜太薄的情况，那么是什么原因导致子宫内膜变薄呢？

　　1、年龄因素

　　年龄因素是导致女性子宫变薄的主要原因之一，随着年龄的不断增长，女性的月经量也逐渐偏少，这是导致子宫变薄的主要因素。一般情况下针对这样的情况，可以在医生的指导下适当的服用一些生长激素来进行缓解。

　　2、激素因素

　　由于身体里面的激素水平过低，也会导致女性子宫出现各种的健康问题。因此，应该在每次月经以后的第十天女性朋友开始进行雌性激素的补充。

　　3、黄体功能降低

　　由于体内的黄体功能降低，导致子宫内膜出现问题的情况不在少数，应该根据自身的具体情况进行激素的补充。但同时也要注意，不要滋补过度，滋补过度会导致反效果出现。

　　4、压力过大导致子宫内膜变薄

　　压力过大也会导致子宫内膜出现问题，因此女性朋友要时刻保持心情放松，学会自我调节压力，尽量的不要过于紧张。专家表示轻松的心情，可以好的调节女性的内分泌，对于子宫内膜有很好的保健作用。因此，开朗的心情会让女性更加的健康。

　　5、生理期着凉

　　生理期如果着凉的话，也容易导致血液流通不顺畅，进而造成子宫内膜出现健康问题。因此，在月经期间一定要注意保暖，在小腹上可以放上热水袋，这样可以好的促进血液的正常循环，而且还可以让腹部的肌肉完全放松。从而让小腹减轻痉挛的情况出现，让经血更顺畅的排出体外。

　　相信通过以上的介绍，相信大家都了解了导致子宫内膜变薄的原因。在日常生活中女性朋友一定要引起重视，提前预防子宫内膜变薄，保持子宫的健康。

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