人每天要睡1/3的时间，所以对于那些患有癫痫病的人来说，睡眠也很重要。而癫痫病是一种突发的大脑慢性病，不分时间，不分场合，不分地点。

　　有些人认为，只要保证足够的睡眠，就能预防，但是在癫痫的分类中，有一种睡眠相关性癫痫，就是与睡眠有关的癫痫，无论是由何种原因引起的癫痫，睡眠质量差、睡眠时间不足、睡眠不规律都会对癫痫发作产生影响。癫痫病患者在睡眠中发作时应如何处理？

　　为什么癫痫患者会在睡觉时发作？

　　1、有的病人白天看起来与普通人无异，但一到夜里就会发病，这是因为睡眠深度越深，呼吸越慢，呼吸越慢，呼吸过多，二氧化碳大量排出，身体酸碱失衡，从而引起脑部异常放电，从而发病。

　　2、癫痫发作的病因有很多种，在晚上睡觉的时候，会发生一些剧烈的动作，比如全身的抽搐，或者是轻微的癫痫发作，还有一些病人会有攻击性的动作。

　　在睡眠中发作时应如何处理

　　1.不能惊慌，要尽快把病人抱起来，已经摔倒的要尽快把他们带到安全的位置，以免摔倒伤到头部和关节。

　　2.掀开病人的领子，让病人有更好的呼吸，让病人的头和身体侧着，让病人的唾液流出来。

　　3.对于少数患者，舌尖会被咬到，此时可以用筷子等物将舌尖插入口中，避免用手将舌尖插入口中，以免造成舌尖受伤。

　　4.切勿用力按压病人；切勿将硬物塞入上、下齿之间，以免将牙齿咬断；

　　5.如果抽搐的时间比较短，可以自己恢复正常，但是如果抽搐的时间比较长（超过10分钟），并且有多次抽搐，就要及时去医院检查。

　　对此有以下几点建议：

　　1、调整吃药时间：如果病人晚上经常发作，可以在睡觉前吃点抗癫痫病的药，但是要注意区分睡觉时的癫痫病和睡觉时的磨牙、梦话等症状，比如有的孩子睡觉时会有这种症状，都是很正常的。

　　2、保持良好的生活习惯：癫痫病人不能从事高强度的体力工作，也不能过度劳累，也不能熬夜。在平时的生活中要注意合理的饮食，及时补充营养，保证营养均衡。

　　3、怎样防止癫痫夜袭：不要过度疲劳，要有足够的睡眠。睡眠不足会导致大脑兴奋性增加，正常情况下，在睡眠不足的情况下，脑电图也会出现与癫痫患者相似的活动。成年人每天要保证至少7-9个小时的睡眠，孩子们要保证8个小时的睡眠。

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