实力选择！济南帮助孩子戒网瘾的学校“公开宣布”戒网瘾学校在济南哪里？医院的治疗效果好不好，首先我们要看的就是这家医院医生的治疗技术怎么样，是否可以准确地发现病人患病之后遇到的问题。患者还希望看到自己的医生有丰富的经验和多个成功的案例。在这样的主治医生面前，患者将得到缓解以接受治疗。同时，济南远大中医脑康医院会把每一个来医院的病人都认真对待，认真深入地讨论病人提出的每一个问题，以确保病人的健康，争取完美。

在日常生活中，关于家长描述孩子沉迷于网络游戏、无法控制时间、影响学习成绩的咨询电话并不少。

玩网络游戏是网络瘾吗？

什么样的行为可以定义为网络成瘾？

沉迷于网络游戏，无法控制背后有什么深层次的原因？

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如何定义网瘾？

在《中国青少年健康教育核心信息与解释》（2018版）中，卫生委员会明确界定了网络成瘾的定义和诊断标准：网络成瘾是指在没有成瘾物质的情况下使用互联网冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后对学业、职业和社会功能造成明显损害。

其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准。一般来说，相关行为至少需要12个月。因此，我们热线上遇到的大多数“网瘾”问题并没有达到这样的诊断标准，这更反映了家长对孩子使用互联网的焦虑和恐惧。

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“网瘾”激活了什么？

如果我们深入探索网络“上瘾”的神经学机制，心理学家推测，这主要与我们大脑“奖励系统”中多巴胺、乙酰胆碱等神经递质的变化有关，但更重要的是，它来自于人们内心的某种缺失。

专家建议，网络依赖者可以在网络上获得不同的心理防御机制，以对抗日常生活中的压力。对于那些在生活中遭受挫折的人来说，网络游戏和社交网络的成功可以补偿他们的挫折。当人们生活中的不满无处发泄时，网络上看似冒险、实则无风险的游戏起到了很好的替代作用。

面对现实中无法解决的问题，人们也可以通过漫游幻想和想象来获得幻想满足。个人在现实生活中无法取得的成功，也可以通过互联网成为“英雄”，得到他人的认可和安慰。

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为什么青少年容易上瘾？

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心理需求因素

美国心理学家马斯洛在《人类激励理论》论文中提出了的马斯洛需求水平理论，将人类需求分为五个层次：生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。当底层需求得到满足时，人类会不断追求更高层次的需求，当需求得不到满足时，就会产生焦虑、空虚等心理状态。

在这个阶段，青少年的情绪不稳定、叛逆和心理变化很快。一旦他们在现实生活中无法满足自己的心理需求，他们就会在虚拟中寻求。网络游戏是满足需求的载体。它可以利用虚拟性弥补现实社会的各种不足，成为青少年发泄和逃避各种不良情绪的避难所。

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心理压力因素

心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力的不平衡。它主要来自三个方面：社会、生活和竞争。当人们在现实生活中感受到巨大的心理压力时，他们会寻找释放的地方。

青少年在成长过程中总会遇到挫折，如学业失败、社会恐惧、家庭打击等。当这些挫折带来无法承受的心理压力时，青少年会想办法释放。当旅游、体育等传统减压方式受到时间和地点的限制时，青少年往往沉迷于无时空限制的网络游戏，寻求解脱，从而释放潜意识中埋藏的压力。

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群体心理因素

一方面，群体中的人可以从群体中获得归属感，另一方面，他们也可以得到群体的支持而不被孤立。因此，人类的生活需要一个群体。为了融入某一群体，个人在某些方面妥协和调整，才能受到群体心理的影响。

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大脑不喜欢独处

通常，使用手机的潜在动机不是为了获得快乐，而是为了应对增强的压力和焦虑。有很多人，如果他们不每分钟都使用它，他们会感到焦虑。研究表明，我们感到焦虑的原因之一是我们很难独处，因为我们没有充分利用我们所拥有的每一分钟。

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在线=存在，断线=消亡

现在，互联网已经成为我们与他人和整个的主要联系。不能使用手机就像与失去了联系一样。智能手机让我们感到永远与相连，以缓解孤独感造成的焦虑。

当我们不在网上，当我们断开联系，当我们错过了一切，我们就不存在了，这将带来难以忍受的焦虑。

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网瘾者更容易患人格障碍？

韩国科学家指出，%的网瘾患者患有严重的人格障碍，调查显示，网瘾越大，人格障碍的可能性就越大。

其中，男性更容易患人格障碍，据统计，男女比例甚至高达19%∶1.人格障碍是心理发育不良的表现，是指情绪反应、动机和行为活动在没有幻觉、妄想和智力低下的情况下的异常。

现代研究还认为，人格是遗传和环境相互作用的产物，通常在青少年时期形成，以后不容易改变。此外，研究还发现，儿童的一些气质特征与成人的一些人格障碍有关。

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预防网瘾的三道防线

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确定网络使用标准

首先，家长允许孩子使用网络，在公共空间布置网络设备，如客厅，让互联网大方；第二，控制孩子单独上网的时间，掌握孩子上网做什么，花多长时间；第三，与孩子讨论，建立网络使用“时间管理银行”。

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规范网络使用原则

首先，明确不允许将网络设备带入卧室，做作业时不允许玩手机或电脑；其次，可以适当购买网络游戏设备，但资金投入要公开透明；第三，帮助孩子分辨是否，及时了解谁是孩子交朋友的网友。

03

丰富孩子的业余生活

首先，家长要帮助提高孩子在日常生活中的主动性和自制力，学会管理自己的时间；二是加强亲子关系，多与孩子沟通，及时掌握孩子的内心感受；三是丰富孩子的业余生活，增加亲子娱乐休闲时间，加强体育锻炼。

实力选择！济南帮助孩子戒网瘾的学校“公开宣布”戒网瘾学校在济南哪里？医院的医德好不好，这是很关键的，治疗疾病的医生不止要精通医学，而且具有良好的医德。他能热情地对待每一个病人，对病人负责、耐心、细心。治疗后，医生会跟踪病人的随访，而不是离开医院，不管病人是谁。医生应定期询问患者的康复情况，为患者的随访提供生活帮助，并提出相关建议，受到患者的高度评价。济南远大中医脑康医院就是这样的医院值得病人选择。

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