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　　焦虑症存在于很多人身上，但人们往往不知道。与没有焦虑症的人相比，有焦虑症的人可能活得更不开心，更累。焦虑症会对人的身心造成这些巨大的伤害：

　　1：焦虑症不仅损害大脑，还容易让人生病。焦虑会损害人的神经系统，注意力难以集中，导致记忆力下降。严重时交感神经一直处于兴奋状态，引起血管收缩，导致血压、心率、血糖升高，诱发各种心血管疾病。

　　2：焦虑症轻则会导致头晕、记忆力下降等不适症状，而重度焦虑症则会影响神经系统的健康。有些患者甚至会因为这种心理疾病而产生轻生的念头，对生命造成威胁，对家庭造成沉重打击。

　　3：致癌因素非常复杂，精神因素在癌症的发生发展中起着重要作用。现代医学发现，癌症往往发生在遭受挫折后长期处于焦虑、精神压抑、抑郁、沮丧、恐惧、悲伤等情绪紧张状态的人身上。精神和心理因素不能直接导致癌症，但它们往往以一种慢性的、持续的刺激影响和降低机体的免疫力，并增加癌症的发病率。

　　4：部分焦虑症患者常出现失眠、头痛、身痛、头晕、耳鸣等躯体症状。如果症状长期持续，可以寻求医生的帮助。这些症状往往会让人感觉越来越不稳定。有些症状可以存在很长时间，但没有明显加重或缓解。这些症状大多会随着焦虑症的缓解而消失。所以，想要健康，先要调整好自己的心理状态。

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