成都军盛癫痫医院

癫痫患者睡眠不好怎么办

2023-10-30 09:02:47

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成都癫痫病重点专科医院排名-癫痫患者睡眠不好怎么办?睡觉是每个人每天都要经历的事情,显得再寻常不过了,但如今许多人都多多少少存在睡眠障碍。对癫痫患者来说,由于药物及身体的原因,常常睡不好觉,严重影响个人的生活状态。今天小编就给大家介绍一下癫痫病患者如何改善睡眠?

1、创造良好睡眠环境

清洁、适当通风、安静、光线幽暗,不要开灯睡觉。走路轻、开关门轻、说话轻。癫痫患者的床周围不要有尖锐的物品,免得发作时造成伤害。经常夜间发作的患者应该有家人免得发作时,无人发现,出现意外。也便于记录发作情况,复诊时报告医生。

2、调整用药

癫痫治疗用药是一个长期的过程,需要定期到医院就诊,根据病情的特点,选择合适的方法以及药物进行治疗,如果患者出现了晚上睡不着觉这种情况,要看是不是药物的种类和剂量需要进行调整了。

3、不要过于焦虑

癫痫患者睡眠质量不好,睡不着觉,此时也不要过于紧张、焦虑,因为这种情况可能是暂时的,可能和某些因素有关系,如果过于紧张、焦虑的话,只会让睡不着觉这种情况更为严重。

4、增加睡眠舒适度

保持床铺清洁干燥,保持患者个人卫生;睡前能用热水泡个脚,会改善睡眠。另外,有的患者需要在睡前服药,把药放在床头上,洗漱完吃药上床,养成固定时间服药的习惯就不容易漏服药,很多患者会因为漏服药而导致发作。

成都癫痫病重点专科医院排名-癫痫患者睡眠不好怎么办?以上是癫痫患者如何改善睡眠的介绍,相信大家对癫痫病有了大致的了解。由于癫痫病随时随地都会发作,所以平时一定要做好护理工作,这样才能有效减少癫痫病所带来的困扰。也祝每一位患者能够早日康复,拥有一个健康美好的生活。

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