大家都听说过癫痫病，而且都知道癫痫病的发作是很恐怖的，用药可以降低癫痫病的发作，可是一旦饮食不当，就会再次引起癫痫病，这时以前的药物治疗效果就会大打折扣，因此在日常生活中要注意饮食的搭配。

　　癫痫患者在饮食上要注意多样化，多吃面食、豆类等营养丰富、容易消化的食物，特别是豆类、新鲜蔬菜、水果等，这些都是高蛋白质、高磷脂的食物，对脑功能的恢复有很好的帮助，还可以降低发作的次数。癫痫患者不能吃太多，也不能吃太多。此外，在癫痫病患者的饮食中，应该增加镁的摄入。癫痫患者一般都会出现镁的缺乏，特别是在长期服用药物的情况下，很容易导致骨质疏松症。

　　癫痫患者不能食用高锌的食物，根据临床观察，癫痫患者的身体中锌含量要高于正常人群，如果服用了抗癫痫的药物，身体中的锌含量会有明显的降低，这种情况下不能食用高锌的食物，否则容易导致癫痫发作。此外，还需要降低钾的摄入量，由于脑创伤癫痫患者长期服用镇定剂，会导致患者出现贫血、白细胞减少等症状。

　　此外，癫痫患者还要注意控制自己摄入的碳水化合物，这个碳水化合物并不是只有碳酸饮料，还可以吃其他的食物，例如：甘蔗、西瓜、香蕉等。另外，癫痫患者在饮食上要尽量避免食用盐类，因为盐分过高会导致大量的饮水，甚至是大量的饮水，也有可能导致癫痫发作。

　　癫痫患者不能吃烟、酒等刺激性食品，因为这种食品对大脑有很强的刺激作用，很可能会导致癫痫的发作，除了烟、酒之外，还可以吃辣椒、芥末、浓茶等刺激性食品。此外，还应该避免喝兴奋性饮料，这类饮料中含有的咖啡因会引起脑细胞的兴奋和异常放电，从而导致癫痫发作。

　　其实，在平时的生活中，只需要保证足够的营养就可以了，不过，癫痫患者也不需要购买什么钙片之类的补品，只需要在饮食上做到营养均衡，不要挑食，就可以减轻癫痫的发作，并且，癫痫患者需要继续服药，积极配合治疗，才能早日康复。

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