白癜风是一种严重影响患者社交的皮肤常见疾病，对于白癜风患者是越早的治疗越好，无论是从减少伤害还是治疗方面而言，白癜风早期治疗都是很重要的，当然在治疗上选择适合的医院和方法也是很重要的。

一、白癜风晒后瘙痒应当怎么办好呢？

白癜风晒太阳后出现了皮肤瘙痒的现象，可以通过日常护理以及药物治疗的方式进行改善。对于白癜风的患者，平时可以适当增加日晒来促进黑色素合成，有效缓解疾病症状，但是过度暴晒则有可能对皮肤造成刺激，从而产生疼痛、瘙痒等多种症状，对此需要采取积极有效的方法进行改善治疗。

1、加强日常护理：皮肤受到太阳暴晒而出现了局部瘙痒的症状，大多是由日光性皮炎引起的。

一般症状比较轻微的情况下，可以使用冷毛巾或者冰块对局部进行冰敷，能够有效缓解皮肤热损伤，减轻红肿、瘙痒等多种症状。在没有出现明显瘙痒或者皮肤损害的情况下，能够在一周左右自行恢复。在此期间也应该做好皮肤日常护理，尽量避免受到紫外线照射，同时还应该保持皮肤清洁和卫生，尽量穿着宽松舒适的棉质衣物，防止对局部皮肤造成摩擦刺激而加重瘙痒不适的症状。

2、药物治疗：如果皮肤瘙痒的症状持续加重，可以配合外用炉甘石洗剂来起到收敛止痒的作用，切记不可随意搓揉皮肤，更不能过度抓挠，以免引发皮损而出现继发性感染。同时还可以在医生指导下口服抗过敏类的药物起到抗炎止痒的作用，比如氯雷他定。

二、生活中如何辅助能更好的治疗白癜风？

1、得了白癜风的患者在治疗期间一定要调整日常的饮食习惯，要以清淡的食物为主，不能节食挑食，少吃辛辣刺激、燥热腥发的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃含矿物质、微量元素丰富的食物，这样有利于黑色素的释放，对于白癜风的恢复有很大帮助。

2、调整好个人的作息规律，要保证睡眠充足，不能经常性的熬夜或者是昼夜颠倒，否则会导致身体的内分泌发生紊乱，这对白癜风的恢复也有一定影响。

3、好的精神状态对于白癜风的恢复也有一定帮助，因此患者要调整好精神状态，保持心情舒畅，不能有太大的精神压力，避免出现焦虑、烦躁、自卑、抑郁、恐慌等不良情绪，可以多参加户外活动转移注意力。

4、保持居住环境干净整洁，不要长时间待在潮湿温热或者是紫外线强烈、气候较为干燥的地方，房间要勤打扫并打开门窗通风换气。

温馨提示：

患上白癜风不可怕，所以得了白癜风的患者也不要过于担心，要放松压力，应当注意选择专业的检查清楚自身的病因，然后针对性的治疗还是可以有效去除白癜风白斑的。

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