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　　之前有患者给我们留言，询问的内容是“他好几天没排便了，不止一次，这是经常性事件，之前有吃过泻药，但是不吃泻药以后又开始便秘了，而且不喜欢吃药，问可不可以灌肠。”在回答这个问题之前我们来探究一下，便秘的原因。

　　大便形成的过程

　　食物吃进去之后，很快就通过食管进入胃，在胃里面待4至6个小时，食物被碾碎成食糜。然后食物进入十二指肠和小肠，进一步被消化和吸收。营养物质的主要吸收场所在小肠，不被吸收的食物残渣进入大肠。大肠的主要功能是吸收水分，水分被部分吸收后，剩下的食物残渣、脂肪、肠道脱落的细胞、以及死掉的细菌等物质，组成成形的大便。正常情况下，一个成年人每天大便一至两次，或者每两三天一次。如果一两个星期或者半个月左右还是没有排便，建议到医院检查。

　　为什么会导致便秘？

　　1、缺少运动，运送力下降

　　2、饮食不规律，引起肠道功能絮乱

　　3、压力过大，高度紧张，造成便干，排便困难

　　4、节食，少食者会容易便秘，便便停留时间过长，就会变干变硬，这样恶性循环，就搞出了便秘

　　5、肠道菌群失衡，长期的高脂、高蛋白饮食、酗酒以及精神压力大，都会减少肠道内的有益菌数量

　　灌肠是什么？

　　灌肠主要是利用温水、盐水、各种灌肠液或者咖啡溶液等对大肠进行清洁，就是让液体和药物，坐顺风车软管，进行肠子清洁。主要用于医疗机构治疗便秘，肛肠疾患等等。

　　便秘到什么程度需要灌肠？

　　便秘分为一过性便秘和长期顽固性便秘，对于一过性便秘，建议通过饮食调整是经济、健康的方法。便秘者可在饮食中增加膳食纤维的量，减少高蛋白高脂的摄入来改善便秘。

　　对于顽固性的便秘，可考虑去医院灌肠，但长期灌肠可能造成肠道的正常菌落被破坏，肠道环境失去平衡，会扰乱肠道正常的收缩蠕动，长期会造成蠕动能力降低，还会杀死一些肠道益生菌，造成菌群平衡失调，操作过程中形成的小损伤，也会让细菌、病毒钻空子。

　　长期的便秘患者可以依靠灌肠来排便，但是长期灌肠不可取。便秘多受日常饮食影响，一定要引起重视，养成健康的饮食习惯。如患有便秘，应到专科医院查清病因对症治疗，切勿自己盲目用药。

　　拥有先进的诊疗设备和多位资深肛肠疾病医生组成的医疗团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于肛肠疾病的研究与临床治疗，以全新健康理念全力打造肛肠专科医院。

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